Services
TRE®
Se connecter à soi-même par le biais du réflexe naturel de tremblement du corps.
Se sentir plus calme, plus centré et plus à l'aise dans son corps. Améliorer la qualité de son sommeil, réduire l'anxiété, mieux gérer le stress et relâcher les tensions chroniques.
Apprendre à reconnaître ses limites et à établir des limites saines.
Évènements
Se connecter aux autres à des évènements de groupe.
Divers évènements sont offerts, dont des cérémonies de cacao et respiration, des sessions de TRE en groupe et encore plus, pour vous appuyer dans votre processus de guérison et d'exploration de soi.
Je vous invite à consulter notre groupe Meetup pour en savoir plus (Montreal Breathwork and Trauma Release).
Safe and Sound Protocol®
Se connecter à soi-même grâce à la musique.
Améliorer la concentration, réduire les symptômes de stress et de TSPT (trouble de stress post-traumatique), réduire les sensibilités sensorielles et se sentir plus en sécurité dans les relations avec autrui.
Réduire les symptômes reliés aux maladies chroniques, y compris la COVID longue.
QUESTIONS ?
Si vous souhaitez en savoir plus sur la façon dont le TRE®, le SSP® ou le cacao cérémoniel peuvent contribuer à votre sentiment de sécurité et de plénitude tout en réduisant le stress, l’anxiété et la dépression, je vous invite à réserver un appel de découverte avec moi.
